Jeweils Donnerstagabend treffen sich um 19.30 Uhr zwischen 15 und 20 bewegungsfreudige Frauen in oder bei der Turnhalle Birrwil.

Drei Leiterinnen wechseln sich ab, um mit guter Musik und immer neuen Ideen die Bewegungsabende abwechslungsreich zu gestalten. Nebst Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit werden auch die Lachmuskeln trainiert und das gemütliche Zusammensein beim anschliessenden "Eis-go-zieh" genossen.

Ist die Turnhalle einmal anderweitig besetzt, weicht man zum Beispiel auf einen Marsch, eine Velotour, den Vita Parcours oder ein Baden im See aus.